民族传统体育是中华优秀传统文化的重要组成部分，它根植于农耕、游牧等多元文明，包含武术、龙舟、射箭、摔跤、毽球、秋千、陀螺等数百项。不仅强身健体，更承载着礼仪、道德与族群记忆。2006年起，多项民族体育被列入国家级非物质文化遗产。
据《中国体育非物质文化遗产》统计，我国已认定超过200项民族传统体育相关非遗项目。它们正通过校园、赛事和文旅融合，走进现代生活。
汉族及少数民族地区特色项目，展现民族体育的丰富图景
中国武术流派繁多，太极拳、少林拳等闻名世界，集技击、养生、哲学于一体。2020年列入第四届青奥会正式项目。
龙舟竞渡源于屈原纪念，现为亚运会、全运会正式项目。全国龙舟赛事每年超百场，参与群众达千万。
蒙古族、藏族、锡伯族等保留独特射箭文化。传统弓制作技艺被列入国家级非遗，近年“射礼”复兴。
蒙古族搏克、彝族摔跤、维吾尔族且力西等。搏克是那达慕大会三大项之一，规则独特，极具观赏性。
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